Профилактика гриппа и ОРВИ
В феврале 2020 года в Наукограде Кольцово, как и во всей Новосибирской области, продолжается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. В эпидемиологический сезон 2019-20гг среди заболевших циркулируют вирусы парагриппа, единичные случаи вирусов гриппа А(H1N1)pdm09, гриппа В. Напоминаем, что лучшей профилактикой гриппа является прививка против гриппа (специфическая профилактика). В 2020 году в НСО регистрируются единичные случаи заболевания гриппом, все заболевшие не были привиты. На сегодняшний момент иммунизация против гриппа уже завершена. Сообщаем, что также существуют меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ, которые могут снизить риск заболевания. ПЧС МСЧ № 163 ФМБА России в сезон эпидемического подъема заболеваемости рекомендует соблюдать необходимые меры профилактики:
- соблюдение правил личной гигиены;
- ограничить контакты с заболевшими гриппом и ОРВИ;
- регулярное проветривание помещений и проведение влажной уборки;
- ношение медицинской маски в местах большого скопления людей, в присутствии больных, менять маску не реже, чем через 2-3 часа;
- повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма, ведение здорового образа жизни, правильное сбалансированное питание, закаливание и занятия спортом.
Обращаем внимание на то, что при первых признаках заболевания (повышение температуры, головная боль, боль или першение в горле, кашель, насморк, боль во всем теле) не рекомендуется заниматься самолечением, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.
Самыми простыми и доступными для массового применения средствами предотвращения передачи возбудителей гриппа и ОРВИ воздушно-капельным путем могут служить одноразовые медицинские маски. ПЧС МСЧ № 163 ФМБА России напоминает
Правила использования медицинских масок.
1. Медицинскую маску используют однократно.
2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок, и плотно фиксировалась. Если одна из сторон маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
3. При наличии специальных складок на маске, их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа, ее следует пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
4. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к фильтрующей поверхности руками. В случае прикосновения к маске необходимо вымыть руки (провести обработку рук кожным антисептиком).
5. Менять маски необходимо не реже чем через три часа. Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
6. Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.
7. Использованные медицинские маски собирают в отдельный пакет и утилизируют вместе с бытовым мусором.
Врач эпидемиолог ПЧС МСЧ №163 ФМБА России
Худякова И.А.